Para qué sirve el yoga y cómo te puedo ayudar

En Riecomentrena_Practicayoga me encargo de manera personal de lo que te ocurre, te escucho, y hablamos para atenderte de la mejor forma posible.

El yoga funciona positivamente:

✔️En tu cuerpo, biomédica, corrección postural, espalda sana. Y todo lo relacionado con su buen funcionamiento; tensión arterial, sistema digestivo, linfático, renal, circulatorio, y puede que lo hayas escuchado o no, también del importante sistema repiratorio. Sin respiración no hay vida. Así que el yoga se encarga de enseñarte a respirar, de aportarte salud. 

Trabajo con pasión para que te sientas cada vez mejor.

✔️En tu mente, psicología del movimiento, gestión emocional, y para diversos trastornos de sueño y psicológicos.

Por tanto, te enseña a vivir la vida teniendo otra perspectiva. Para que no te encierres en tus malos pensamientos, y la mente no sea una cárcel que no te deja vivir en libertad. Y estar en paz contigo y con los demás.

Te ofrezco clases para mejorar tu salud mental y física, además de tratar de aumentar tu motivación intrínseca y tu disciplina. 

Apúntate a Riecomentrena para aliviar tu estrés y tomar, una vez más, las riendas de tu vida.